関西AT販売OB会　長岡武章

　これまで東友会のリレー随想これまで見たことなかった。　中谷さんより電話もらい初めて見ました．　皆さん　いろいろ活躍されている様子よくわかります。私も定年後早くも１７年半になります。　約　８年前に妻を亡くして、一人住まいです。男　一人になり外に出ず　テレビの番しているとすぐボケると言われ毎日何処かへ出掛けるように心がけています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　月初めに手帳に週　５回のテニス中心に午前、午後、時間、場所書いていくと月の予定埋まります。　主なものは週　５回のテニス、週　３〜４回　家庭菜園での野菜つくり、週　１〜２回のカラオケ、月　�T〜２回　２つの小学校のボランテア、週　１回　グランドゴルフ、週　１冊の読書、年　７〜８回のゴルフ、月２〜３かいの囲碁、週　１回　水曜ウオーキング、月　１回　男の料理教室、2月に１〜2回　互助会活動　近所の家の庭の草取庭木の剪定、他で　とにかく雨ふり予定が狂った時以外　出かけています。
　いずれも非常に楽しいです。　一番は友達がいっぱい増えたことです。　スーパーへ買い物に行くと必ず何人かに会い背中たたかれる。　　又　よくおかずもらい助かっています。

　料理教室　今年３月　欠員できた　入らないかと誘われる。２０人　５人づつ　４班に分かれて料理、毎月　第３火曜日　１０時〜３時頃迄。　　毎月　A~D班の当番のチームがレシピ作り、料理の作り方　皆に説明、
２０人分の材料も購入して用意する。　班ごとに　３〜４品料理　つくり全員で会食します、　後　コーヒータイムで　一品ごとに全員が料理の評価、点数つけ先生が読みあげ総合評価されます。　　最初は包丁の使い方切り方他　細かく注意されましたが、皆で料理つくり、会食　新しいこと色々教えられること多く楽しいですよ。　　
　7月　我がＤ班　１　鶏のから揚げ、２　ゴーヤチャンプル、　３　とまと　赤玉　きゅうりのサラダ、　４さつまいも　ご飯、　でしたが皆さんの評価はよかったです。

　後　当然のことながら　使った鍋　フライパン　食器類　等全て洗い　布きんでふき　指定の場所に整理する　これは２０人分凄い数です。　当日　出たごみ　当番決めておき家に持ち帰る。　使った部屋　掃除機かけ　床の拭き掃除してきれいにして終わります。
　皆　かなり年いった人達ですがこまめに動き　いろいろと教えられること多いです。

　残りの人生　健康第一に　毎日　楽しみを感じながら過ごしたいものです。

　次は、正野史郎さんにお願いします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月　我が班の料理です