「スポーツクラブ」

(IM-H)OB会 山下勉

同期の山本忠英さんからバトンを受け取りました。
約３０年間タイヤ技術センターに勤務後、購買統括本部に転勤し、そして６０歳で定年、さらにシニア勤務を５年勤め、一昨年6月に完全リタイヤしました。
在職中は常にチャレンジングな仕事に従事できて良きサラリーマン人生だったと感謝しております。

リタイヤ後は、ゴルフ（写真）や旅行、そして孫の世話などでのんびりと過ごしていましたが、体重が急増し血液検査でレッドカードが出たため、６年前に中断したスポーツクラブを一昨年の１２月から再開しました。
週に３・４回の頻度で、筋トレと少し速めのウォーキングを継続した結果、一年で５ｋｇのダイエットに成功し検査も問題無しになりました。
住まいが関西学研都市のため公園や遊歩道が充実しておりウォーキングなどの有酸素運動は可能ですが、ダイエットには筋トレが不可欠なためスポーツクラブを再開しました。
エアコンが効いた環境で流した汗をシャワーやお風呂でさっぱりできることや、無料でゴルフレンジが使えることなどが継続につながり減量が成功したのでしょう。
またスポーツクラブに通われているメンバーは、私よりも高齢の方が多く、中には大病や大きな手術を克服されている方々もおられ、その意識の高さに負けてはならないと自然に気合も入ります。

ちなみに通っているスポーツクラブは、池江璃花子さんのスポンサーでもあり早く回復されることを祈念します。（下記は応援サイトのＵＲＬです）

https://www.rikako-ikee.jp/

次回は、タイヤ技術時代の先輩でいろいろお世話になった浅芽董久様にお願いします。

  　　　　右は、在職中にお世話になった西畑さん、左は、同僚だった白石さんです。